Les recettes à base de fenugrec

Recettes maison à base de fenugrec bio

Voici les recettes maison à base de Fenugrec bio à faire soi-même.

Faire ses propres recettes et mélanges au fenugrec à un avantages considérables, c’est que vous pouvez réaliser des mélanges adaptés à vos besoins en matière de cosmétique et que vous pouvez bien sûr tester sur vous les résultats.

Pour faire des recettes à bases de fenugrec bio, vous avez une multitudes de possibilité car le choix des ingrédients et très variés.

Cela dépendra pour vous de vos préférences. Si vous préférez des préparations fluides, vous pourrez utiliser des huiles végétales.

Si vous préférez des solutions plus homogènes et onctueuses, vous pouvez utilisez des gels (type aloe vera par exemple).

Enfin, vous pourrez aussi faire des mélanges à partir de beurre comme l’aloe vera, le beurre de karité ou un beurre végétal.

Dans tous les cas vous aurez besoin d’une base de fenugrec que ce soit une huile essentielle de fenugrec bio et grasse, des graines ou une poudre. Les graines et les poudres de fenugrec sont en vente sur internet. Veillez toujours à prendre des produits de qualité bio car les graines sont malheureusement fréquemment de qualité assez médiocre.

Voyons maintenant en détail les différentes recettes maison au fenugrec que vous pouvez préparer chez vous :

Crème pour grossir seins et fesses

Comment réaliser une crème pour seins et fesses ?

Pour faire une crème de fenugrec à appliquer sur les seins ou les fesses, vous pouvez procéder de la manière suivante :

Ingrédients :

  • 20 cl de graines de fenugrec bio*,
  • 20 cl d’huile d’avocat ou d’olive,
  • 10 cl d’huile d’amande douce,
  • 10 cl d’huile de ricin ou d’argan.

Préparation :

  • Faites réchauffer les graines de fenugrec dans une poêle à feu doux (mois de 10 minutes) sans les faire griller,
  • Vous pouvez ensuite les utiliser telle quel ou les mixer,
  • Mettez enduite les graines ou la poudre de fenugrec dans un pot en verre (type pot de confiture) avec les huiles,
  • Mélangez l’ensemble et laissez reposer 1 semaine.

Cette préparations de fenugrec maison n’est pas à boire mais à utiliser pour les massages (fesses, seins, hanches).

*il n’est pas conseillé d’utiliser la poudre de fenugrec pour préparer ses recettes maison. La poudre peut s’oxyder plus facilement et perdre ses valeurs nutritives.

Huile de fenugrec maison avec des graines

Comment réaliser une huile de fenugrec avec des graines ?

Ingrédients :

  • 2 cuillères à soupe de fenugrec en graines,
  • 100 ml d’huile de sésame.

Préparation :

  • Mettez dans un pot en verre les ingrédients graines fenugrec + huile de sésame,
  • Faites chauffer 5 minutes au bain marie,
  • Placez ensuite le pot fermé une semaine dans un endroit chaud,
  • Au bout d’une semaine, filtrer le tout (l’odeur n’est pas très agréable).
  • La préparation maison peut être utilisée.

Gel au fenugrec et aloe vera

Comment préparer un gel de fenugrec à l’aloe vera ?

Ingrédients :

  • 100 grammes de gel aloe vera ou pris d’une feuille,
  • 5ml d’huile essentielle de fenugrec bio

Préparation :

  • Mettez dans un pot en verre les 2 ingrédients et mélangez,
  • C’est tout !

Beurre de fenugrec

Comment faire un beurre de fenugrec naturel ?

Ingrédients :

  • 50 grammes de beurre de Karité,
  • 5ml d’huile essentielle de fenugrec bio.

Préparation :

  • Faites fondre le beurre de karité dans un pot en verre, au bain marie.
  • Une fois les beurres fondus, ajoutez-y votre huile essentielle de fenugrec bio et mélanger tous les ingrédients,
  • Laissez refroidir la préparation,
  • vous obtenez une beurre pour masser seins et fesses.